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小说自控力，大神“王颖基”将哈里斯朋友作为书中的主人公。全文主要讲述了：
前言
**一位心理学家说过一段话：“一个有意于修炼自己并提升意志力的人，将会获得无比巨大的力量。这种力量不仅能完全控制一个人的精神世界，而且能使人的心理达到前所未有的高度。此时，一个人以前从未想过能拥有的智慧、天赋或能力都有可能变成现实。其实那些一直以来不为人们所发现的东西，就存在于人的自身之内，而自控力就是那把能够开启人的观察力和征服力的钥匙。”
自控力是自我控制的能力，指一个人对自身的冲动、感情、**施加的控制。自控力也是对自己的习惯、情绪、周围事件、时间、**以及学习能力的控制。当你能够对这一切有自控力，你会发现，你的时间充裕了、作息规律了、心态平和了、情绪稳定了、**减小了、学习的动力增强了……一切的一切，都会往好的方向发展；若你一旦无法自控，失控起来，可想而知，你将变得拖沓、懒散、易怒、抱怨……到时候你会发现，不只自己每天处于崩溃的边缘，而且还会让朋友逐渐远离你。因此，增强自控力，对一个人来说是很重要的。
《超级自控力》是每一个人都应该拥有的能力，它能给心灵注入力量、能够让你的言语和行为变得得体。当一个人拥有了自控力，无论在情绪、思想、**还是才能方面，都能凝聚成正能量，让自己的内心变得强大。
本书从多个角度阐述了自控力在人的生活和工作中的影响，以及告诉读者如何提高自控力。让每一位读者都能够在学习到理论知识时，看到如何在实际生活中学习和运用自控力。
相信本书会对读者在为人处世上有一定帮助，让你在自控力方面得到提升。当你翻开这本书的时候，相信书中的内容或许能给你一些有益的启示。
《自控力》资讯列表：
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