>强夺美人骨良心推荐
殷朝歌著《强夺美人骨》中的人物谢晏瑾宁拥有超高的人气，收获不少粉丝。作为一部现代言情，“殷朝歌”创作的内容还是有趣的，不做作，以下是《强夺美人骨》内容概括：中古社会铁锅都没有，所以炒菜也没有是正常的，只要是炒出来的，那基本就没人吃过，家常炒菜加上佛跳墙，就当作自己报恩的第一步好了。去看了下驿站的食材，不愧是中古“迎宾馆”，食材挺全的，大概是有重要的人在吧，还有不少珍稀食材。按照自己理解的配比，弄了满满一大铜锅的小“盅”，七份，肯定是够分了，顺便又用陶锅...
来源：lfl 主角: 谢晏瑾宁 更新: 2026-09-12 05:51:35
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- 读书简介
网文大咖“殷朝歌”最新创作上线的小说《强夺美人骨》，是质量非常高的一部现代言情，谢晏瑾宁是文里涉及到的关键人物，超爽情节主要讲述的是：【身穿】【双洁】【无金手指】【强制】【双强】谢晏：救命之恩，以身相报，阿宁你呢？背叛我？！你说我该怎么罚你……？温瑾宁：月老是不是拿我的红绳去织秋裤，然后送给谢晏这厮了？如果你穿越到了真实的古代……...
第18章
至于自己能做什么，逛过街后，觉得好多都是可以提升的。
这里的多数情况下，盐不行，糖不行，看到卖的产品，简直惨不忍睹。
不过谢晏的吃食，明显用的食材都很好，包括调味。
这些东西**都管控，自己不能乱来，不过只是在家里提纯，问题不大，但是对谢晏来讲，不那么需要。
吃了这么多顿饭了，这里烹饪方式可提升的空间就很大了，瑾宁做家常菜和技术含量不是很高的复杂菜都是没问题的：“纪嬷嬷，这有没有铁锅？”
纪嬷嬷被问的莫名其妙，陶锅、铜锅都很常见，铁锅的话——拜托啊，我的小娘子，铁是多么珍贵的东西啊，做武器、农具还不够呢，你怎么还想着做锅呢。
“娘子稍等，奴去问一下谢毅大人。”
没一会，纪嬷嬷就带回了消息：“谢大人的意思，姑娘需要等一下，晚上的时候就能拿过来。”
瑾宁想了想，自己也不着急，那暂时就换成补品类别的好了，现在开始做，晚上的时候和铁锅炒菜一起。
没错，她想做的是佛跳墙，毕竟在海边么，也别觉得佛跳墙就有多难，化成俗名，那也是乱炖的一种。
小火慢煨，到晚上差不多刚刚好。
中古社会铁锅都没有，所以炒菜也没有是正常的，只要是炒出来的，那基本就没人吃过，家常炒菜加上佛跳墙，就当作自己报恩的第一步好了。
去看了下驿站的食材，不愧是中古“迎宾馆”，食材挺全的，大概是有重要的人在吧，还有不少珍稀食材。
按照自己理解的配比，弄了满满一大铜锅的小“盅”，七份，肯定是够分了，顺便又用陶锅炖了鹿肉，卤的方式弄的，没办法，调料实在太有限了。
然后依旧看书、骑马、练破锋八刀，等到晚间，谢毅果然拿来了大铁锅。
比后世一般的铁锅要来的大一些，也厚一些。
并且谢毅还交代了一件事：“给娘子直接垒了灶，娘子看合不合用，不合用的话，再重新弄就好了。”
“在这里不是也住不了两天么，能用就行的。”瑾宁记得好像基本上是自己拿到新做的衣服，就差不多该走了。
谢毅笑道：“不麻烦的，娘子有什么需要直接和我们说就行。”
瑾宁先开了个锅，同时开始备菜，这个时候有的食材，后世也有的，瑾宁基本能认出来，所以，菠菜蛋汤，韭菜炒肉丝，葱爆羊肉，都是可行的，这个时候老百姓会吃，后世却不怎么能见到的也有。
比如冬葵，瑾宁觉得这玩意粘嗒嗒的，像**菜，但又不是，在这里是百菜之王，做成凉拌菜也不错。
还有菘菜，看着像大白菜，但是又没有那么大说它是娃娃菜吧，它还真的是大白菜的样子，瑾宁怀疑，这就是原始白菜。
不管怎么说，直接来一个蒜蓉菘菜还是可以的。
炖好的肉，刚才尝了一下，味道竟然还不错。
丫鬟嬷嬷都在旁边随时搭把手，不过瑾宁弄的新奇玩意，她们也不知道要怎么帮。
但是看着瑾宁duangduangduang的切菜，然后颠勺炒菜，所有围观者都震惊了，谢毅连忙让人去悄**的把世子请过来。
可快来看看你的宠妾吧，真的是要反天了，还是第一次看到这么弄菜的。
最后一道菜，蒜蓉菘菜开始淋油的时候，丫鬟嬷嬷才意识到这个油的温度似乎是很高啊……吓了一跳，这要是弄伤了娘子的手，估计要挨一顿好打。
还是自己赶紧学会怎么弄这些炒菜吧。"
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