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现代言情《御医内经育儿方》是由作者“养生小团子”创作编写,书中主人公是景曜苏御医,其中内容简介:皇帝中年得子,欣喜若狂,大赦天下,还特意下旨,让太医院挑选精通养生食疗、深谙《黄帝内经》精髓的资深御医,专职负责小皇子的衣食起居、身体调养,务必将皇家养娃之道做到极致,让皇子远离病痛,平安顺遂长大。被选中的御医姓苏,年近五旬,三代行医,自幼研读《黄帝内经》,对中医养生、小儿养护有着极深的造诣,尤其擅...
第3章
皇子四月大,开始添加辅食之时,苏御医的独家食疗方便正式派上了用场。他严格遵循《黄帝内经》“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的饮食原则,辅食从最简单、最温和的五谷杂粮开始,循序渐进,绝不急于求成。
第一道辅食,是小米油。苏御医选用当年新产的优质小米,慢火熬煮两个时辰,熬出厚厚的一层米油,撇出来放温后,喂给小皇子。他解释道,小米乃五谷之首,性平味甘,入脾、胃、肾经,《黄帝内经》称其为“五谷之精”,小米油营养丰富,极易消化,能健脾养胃、滋养气血,是小儿添加辅食的首选,最适合娇嫩的小儿脾胃,不会造成任何负担。
小皇子喝了几日小米油,脾胃适应良好,食欲正常,**规律,苏御医才慢慢添加其他辅食。先是山药泥,铁棍山药蒸熟,压成细腻的泥状,每日喂一小勺。山药性平,不寒不燥,健脾补肺,固肾益精,对于脾胃虚弱、容易腹泻的小儿来说,是绝佳的食疗食材,符合《黄帝内经》“脾主运化”的养护理念,先把脾胃养好,后
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